Es ist zwar nicht einfach, positiv zu bleiben, wenn Sie mit negativen Botschaften bombardiert werden, aber Sie haben immer noch die Wahl, ob Sie diesen Botschaften glauben oder nicht. Positivität und Glück sind in Ihrer Reichweite. Ich fühle mich überfordert: Wie reagieren? Beachten Sie, dass Sie unabhängig davon, welche Negativität auf Sie gerichtet ist, immer […]
Fröhlichkeit und Optimismus verbessern: So klappt es! Read More »
Jetzt, da Sie sicher nach draußen gehen können, fragen Sie sich sicherlich: Wie können Sie das perfekte Outdoor-Abenteuer einrichten? Möglicherweise haben Sie während der Pandemie zu viel Zeit in Ihrem Haus verbracht. Sie haben vielleicht schon eine Weile recherchiert, aber jetzt sind Sie endlich an der richtigen Stelle. Outdoor-Abenteuer beginnen: Tipps und Tricks!
Outdoor-Abenteuer beginnen: Tipps und Tricks Read More »
Eines meiner größten Mittel zur Reduzierung von Sorgen war es, mir vor dem Schlafengehen Notizen zu machen, um meinen chaotischen Verstand zu ordnen. Unsere Gedanken kreisen um Probleme. Es ist natürlich, aber es ist normalerweise eine Energieverschwendung und ein Stressauslöser. Ich würde jede Sorge, Idee oder Situation aufschreiben, die einen Eindruck bei mir hinterlassen hat.
Wie man aufhört, sich um jedes kleine Projekt zu sorgen Read More »
Es kann leicht vorkommen, dass Sie aufgeben möchten, wenn Ihre Produktivität außer Kontrolle gerät. Es ist an der Zeit, Ihre To-do-Liste in die Hand zu nehmen. Holen Sie sich das Gefühl der ruhigen Kontrolle zurück, das Sie haben, wenn Sie wissen, dass Sie die richtige Arbeit machen. Sind Sie überarbeitet? Anzeichen der Überarbeitung Sich überwältigt
Produktivität lässt nach: Wie reagieren? Read More »
Wir fühlen uns überfordert, wenn uns das schiere Gewicht oder Volumen der Dinge, die wir tun müssen, zu viel ist. Manche Menschen erleben dies möglicherweise als das Gefühl, dass sie in jedem Bereich ihres Lebens einfach einen schlechten Job machen. Ob Sie als Freiberufler oder von einem Büro aus arbeiten, der heutige Arbeitsplatz kann herausfordernd
Ich fühle mich überfordert: Wie reagieren? Read More »
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie ohne viel Zeitaufwand besser arbeiten können, müssen Sie verstehen, wie Sie gegen Ablenkungen am Arbeitsplatz ankämpfen und daher wissen, was zu tun ist, wenn Ihre Produktivität nachlässt. Sie wurden noch nie wegen Verspätung gefeuert, da Sie immer ankommen, bevor der Arbeitstag offiziell beginnt. Da Sie früher gekommen sind, haben
Diese Ablenkungen im Büro stören Ihre Produktivität Read More »
Es kann viel Zeit und Mühe kosten, die richtige Passform zu finden, aber sobald Sie das richtige Paar haben, können Sie meilenweit ohne Schmerzen laufen oder Unbehagen. In Bezug auf Aufgaben und Projekte können Sie Ihre Zeit produktiv nutzen und das richtige Zeitmanagement-Tool auswählen, um ein Projekt problemlos von Anfang bis Ende zu verwalten. Zeit
Zeitmanagement verbessern: Die besten Tipps Read More »
Von zu viel Fernsehen bis hin zum gedankenlosen Scrollen durch soziale Medien gibt es subtile, aber wirkungsvolle Möglichkeiten, wie wir unsere Energie abbauen können, ohne es überhaupt zu merken. Diese Gedanken und Handlungen können Ihr tägliches Leben in Anspruch nehmen, aber Sie erkennen nicht, wie sie Sie tatsächlich geistig und körperlich erschöpfen. Haben Sie manchmal
Diese Gewohnheiten erschöpfen dich heimlich Read More »
Warst du jemals in einem unangenehmen oder nervigen Gespräch mit jemandem stecken geblieben und konntest keinen höflichen Weg finden, es zu beenden? Wenn Sie also beim Beenden unangenehmer Gespräche Hilfe beim Navigieren benötigen, lassen Sie uns direkt zu den Lösungen springen! Freunde finden als Introvertierter: Die besten Tipps! Zum Glück gibt es einige subtile Möglichkeiten,
Ein nerviges Gespräch höflich beenden: So klappt es! Read More »
Weil es sich nicht gut anfühlt, wurde es als sogenannte negative Emotion kodiert. Und wir sind so sehr darauf bedacht, diese negativen Emotionen zu vermeiden, dass wir Situationen meiden, die uns Angst machen, also codieren wir die Angst auslösenden Situationen auch als negativ. Tipps zur Linderung sozialer Ängste in Ihrem Arbeitsumfeld Für den kreativen Menschen
Warum kann Angst der Kreativität helfen? Read More »