Glück ist oft ein flüchtiges Gefühl. Ein einziger Moment purer Glückseligkeit, in dem Sie sich wohl, zufrieden und geborgen fühlen. Ich habe es gespürt, wenn ich mit meinem Kumpel gelacht habe oder in der Natur spazieren gegangen bin oder mit meiner Katze gespielt habe. Diese Gewohnheiten erschöpfen dich heimlich
Ich bin erstaunt, wie viele Menschen denken, dass Glück ein beständiges Gefühl sein sollte. Sie erwarten, sich die meiste Zeit glücklich zu fühlen. Dies ist weder natürlich noch eine realistische Erwartung. Ich kann das wunderbare Gefühl anerkennen, aber dann vergeht es und ein anderes Gefühl setzt sich ein.
Seien Sie im gegenwärtigen Moment mehr für das Glück
Lassen Sie sich nicht von der falschen Glücksshow täuschen, der wir uns alle hingeben. Es ist falsch und wir alle tun es, weil wir zu stolz sind, um zuzugeben, dass wir Probleme haben, oder weil wir andere nicht belasten wollen. Was auch immer der Grund ist, wir alle haben Schwierigkeiten, damit umzugehen, und das Leben ist hart. Meditationskissen kaufen: Das sind die Vorteile
Ich habe immer gesagt, dass Glück ein Insider-Job ist. Es ist eine Denkweise und beinhaltet auch, das Leben nach deinen Werten zu leben. Es hat weniger mit Status und Geld zu tun. Nehmen Sie eine realistischere Erwartung des Glücks an. Ihre beste Chance, sich häufiger glücklich zu fühlen, besteht darin, ein Leben mit Sinn und Zweck zu führen. Tun Sie etwas, das Ihnen das Gefühl gibt, einen Beitrag geleistet und die Welt auf irgendeine Weise besser gemacht zu haben.
Gedanken zum Abschluss
Wir leben in einer Welt, in der wir uns alle gezwungen fühlen, ein Lächeln aufzusetzen, auch wenn in unserem Leben nichts gut läuft. Es ist nicht ganz das Glück im vollen Umfang, aber es ist ein Gefühl der Bewusstheit und des Wohlbefindens. Die Forschung hat gezeigt, dass Menschen verdrahtet sind, um Bedrohungen zu erkennen, und daher suchen wir eher nach dem, was nicht gut oder richtig ist, anstatt uns auf das zu konzentrieren, womit wir zufrieden sind. Wie Sie sich neu erfinden, indem Sie an einen neuen Ort ziehen
Dies fördert die Vorstellung, dass Glück allgegenwärtig ist, und führt uns zu dem Gefühl, dass etwas mit uns nicht stimmt und wir irgendwie etwas verpassen. Die Wahrheit ist, dass niemand den normalen Höhen und Tiefen des Lebens entkommt. Es ist unmöglich, sich immer glücklich zu fühlen. Dennoch verbringen wir so viel Zeit unseres Lebens damit, diesem schwer fassbaren Gefühl nachzujagen. Wir gehen aus, wir arbeiten und wir kaufen Dinge, alles in der Hoffnung, dass dies zu Glück führen wird.
Weiterführende Literatur